Nous rêvons tous parfois du retour d’un ex-partenaire. Pourtant, une relation saine et épanouissante ne devrait pas se baser sur des allers-retours incessants. Elle devrait reposer sur un engagement mutuel indéfectible, envers et contre tout.
Dans cet article, nous allons explorer pourquoi vous ne devriez pas attendre le retour de quelqu’un qui est déjà parti une première fois. Nous verrons ensemble en quoi vous méritez mieux : une personne qui saura rester à vos côtés en toutes circonstances.
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La constance dans les sentiments est primordiale
Lorsque vous commencez une relation amoureuse, vous espérez généralement qu’elle durera. Personne n’entre dans une histoire d’amour en se disant « cela ne marchera probablement pas ».
Pourtant, de nombreux couples se séparent avant d’arriver à construire quelque chose de solide et de durable. Souvent, l’un des partenaires décide de mettre un terme à la relation, avant de changer d’avis quelque temps plus tard et de revenir.
Même si cette situation peut sembler romantique dans les films, elle est en réalité toxique. Elle instaure un climat d’incertitude permanente, où vous ne savez jamais si votre partenaire sera encore là demain.
- Un va-et-vient émotionnel épuisant
- Une remise en question régulière de la relation
- Un manque de stabilité délétère
Vous méritez quelqu’un capable de s’engager sur le long terme. Quelqu’un dont les sentiments pour vous ne varieront pas au gré des humeurs et des circonstances. Quelqu’un de fiable, qui saura tenir parole et rester à vos côtés par tous les temps.
La constance, gage de sécurité
Savoir que l’on peut compter en toutes circonstances sur la présence et l’amour de son ou sa partenaire est fondamental. Cela apporte une sécurité affective indispensable à votre épanouissement.
Une étude menée par des chercheurs de l’université de Guelph au Canada a montré que les couples les plus épanouis étaient ceux qui cultivaient un sentiment de sécurité. Ils savaient pouvoir se reposer sur leur moitié en cas de coup dur, ce qui leur permettait d’affronter les obstacles avec sérénité.
A l’inverse, le manque de constance et de fiabilité de la part de votre partenaire peut gravement nuire à votre estime personnelle. Vous vous sentirez sans cesse obligé de gagner et regagner son affection. Une position intenable sur le long terme.
Vous méritez quelqu’un qui accepte votre authenticité
Bien souvent, nous portons des « masques » lorsque nous rencontrons quelqu’un pour la première fois. Inconsciemment, nous avons tendance à camoufler nos défauts, nos failles, nos secrets. Nous voulons paraître sous notre meilleur jour pour plaire et séduire.
Mais qui aime-t-on vraiment ? La personne parfaite que notre partenaire s’efforce de représenter au début ? Ou bien sa véritable personnalité, avec ses qualités ET ses défauts ?
- Accepter le passé compliqué de l’autre
- Aimer malgré les complexes et les faiblesses
- Respecter l’authenticité de chacun
Vous méritez quelqu’un qui restera à vos côtés lorsque vous laisserez tomber les artifices. Quelqu’un qui vous aimera pour ce que vous êtes réellement, et non pour l’image flatteuse que vous donnez au départ.
Le pouvoir libérateur de l’authenticité
Renoncer au besoin de paraître parfait et accepter de se montrer vulnérable devant l’être aimé peut sembler terrifiant. Pourtant, de nombreuses études ont démontré les bienfaits de l’authenticité sur un couple.
D’après le psychologue Guy Winch, autoriser son partenaire à nous voir tels que nous sommes, sans fard, crée une intimité émotionnelle très puissante. Cela renforce considérablement les liens et la complicité.
Bien sûr, cela ne signifie pas qu’il faille déverser tous ses traumas et ses névroses dès le premier rendez-vous ! Mais au fil du temps, dans une relation saine, chacun doit pouvoir se livrer à l’autre sans crainte d’être jugé ou abandonné.
L’amour passionné n’a pas à faire peur
Lorsqu’on rencontre quelqu’un pour qui on éprouve un coup de foudre, on a tendance à idéaliser cette personne. On la met sur un piédestal et on ressent un amour très intense, parfois dévorant.
Même si cela part d’un bon sentiment, cet amour passionné effraie souvent l’être aimé. Il ou elle peut avoir l’impression de ne pas avoir d’espace pour respirer, de ne pas être libre d’être soi-même.
- Exprimer librement ses émotions
- Partager ses rêves et ses ambitions
- Vivre un amour vif et sincère
Pourtant, vous méritez quelqu’un qui saura accueillir vos élans amoureux sans crainte, aussi intenses soient-ils. Quelqu’un qui comprendra la force et la beauté de vos sentiments.
Dompter ensemble la passion amoureuse
Bien sûr, même une passion dévorante doit trouver un équilibre pour ne pas nuire au couple. D’après la psychologue Perel, il est possible « d’apprivoiser » cet amour ardent pour qu’il devienne une force, plutôt qu’un danger.
La communication et l’écoute sont essentielles. Vous devez exprimer vos besoins à votre partenaire et respecter les siens. Ensemble, vous pouvez créer un cocon suffisamment solide et sécurisant pour que chacun se sente libre d’aimer à sa façon.
Rester fidèle malgré les tentations
Lorsqu’on vit depuis plusieurs années une relation stable avec quelqu’un, il est normal que la passion des débuts s’estompe quelque peu. Le quotidien reprend ses droits, apportant son lot de routine.
C’est à ce moment critique que de nombreux couples se brisent. L’un des partenaires (ou parfois les deux) cède aux avances d’une autre personne. Ces « tentations » extérieures comme sur Entre-infideles semblent alors bien plus excitantes que la relation actuelle.
- Résister aux aventures passagères
- Cultiver la passion au sein du couple
- Réaffirmer son engagement chaque jour
Pourtant, vous méritez quelqu’un pour qui vous serez toujours la personne la plus spéciale, la plus désirable, la plus fascinante… Peu importe combien d’années se seront écoulées.
Entretenir la flamme à long terme
Bien sûr, il est facile de comprendre que l’on puisse être tenté lorsqu’on croise une personne séduisante. Cependant, avant de tromper son ou sa partenaire, il est primordial de se poser les bonnes questions :
- Que me manque-t-il dans ma relation actuelle ?
- Comment puis-je raviver la passion avec mon/ma conjoint(e) ?
- Suis-je prêt à risquer de tout perdre pour une aventure sans lendemain ?
En cultivant l’écoute, la communication, la complicité et la tendresse au sein de votre couple, vous minimiserez grandement les risques d’infidélité. Et vous réaffirmerez chaque jour votre engagement l’un envers l’autre.
Supporter mutuellement les coups durs
« Dans la bonne et la mauvaise fortune, dans la santé et dans la maladie… » Cette promesse que l’on se fait bien souvent le jour du mariage est hélas plus difficile à tenir qu’il n’y parait.
Lorsque l’existence semble s’acharner sur l’un des conjoints, il est tentant pour l’autre de prendre ses distances. Personne n’a envie de partager le fardeau des problèmes de son ou sa partenaire.
- Surmonter ensemble les obstacles
- S’entraider coûte que coûte
- Rester soudés même dans la tempête
Pourtant, c’est bien dans ces moments de crise qu’il est primordial de faire front, main dans la main. Vous méritez quelqu’un qui saura vous épauler, vous réconforter et vous guider vers le soleil…
L’union fait la force
Bien évidemment, votre partenaire n’est pas responsable de votre bonheur. Et vous ne pouvez pas non plus résoudre à sa place tous ses problèmes.
Cependant, en vous serrant les coudes, vous maximiserez vos chances de traverser les tempêtes. Faites-vous confiance, soyez à l’écoute, et n’ayez pas peur de demander de l’aide à vos proches si nécessaire.
Si votre amour est assez solide, il résistera à tous les assauts du destin. Et votre complicité n’en sera que renforcée.
Conclusion
Bien sûr, il est compréhensible de continuer d’espérer le retour d’un ex avec qui nous avons connu des moments forts. Cette persona a su toucher notre cœur, et il est difficile de tourner définitivement la page.
Cependant, cette attente est vaine. Quelqu’un qui est déjà parti une première fois risque fort de repartir à nouveau tôt ou tard. Alors qu’une personne qui choisit délibérément de rester à nos côtés malgré les difficultés est celle avec qui nous devrions construire notre bonheur.
Cultivez votre estime personnelle ; vous méritez quelqu’un qui saura vous aimer, vous respecter et vous soutenir en toutes circonstances. Et non quelqu’un qui joue avec vos sentiments selon son humeur !
Alors, ne vous raccrochez plus au passé et à ceux qui sont partis. Tournez-vous résolument vers l’avenir, et gardez espoir : votre âme sœur est peut-être plus proche que vous ne le pensez !
