Partager des confidences sur ses amis : jusqu’où aller ?

Lorsqu’on est en couple, on a souvent envie de tout partager avec l’être aimé. On lui raconte nos joies, nos peines, nos secrets. Mais quand il s’agit de confidences sur nos amis, où se situe la limite? Jusqu’où peut-on aller avant de trahir leur confiance?

Le désir de tout dire à son partenaire

Il est tentant de se livrer entièrement à celui ou celle avec qui on partage sa vie. De dévoiler les zones d’ombre de notre passé, nos blessures, nos moments de honte. En ouvrant ainsi notre cœur, on pense créer un lien profond, une relation de confiance absolue. On veut que l’autre nous connaisse vraiment, jusque dans nos imperfections.

Mais ce besoin de transparence a parfois ses limites. Car en révélant certains secrets sur nos amis, on prend le risque de les exposer. Même si notre partenaire est digne de confiance, ces confidences peuvent semer le trouble dans nos amitiés.

Le sentiment de trahison

Imaginons cette situation: notre meilleure amie apprend que l’on a raconté à notre conjoint cette dispute qui l’a tant blessée. Ou encore ce moment de faiblesse qu’elle préférerait oublier. Elle pourra se sentir trahie, vulnérable, nue sur la place publique.

Car même si notre partenaire garde le secret, nous savons désormais qu’il est au courant. À chaque rencontre, ce non-dit planera entre nous. Notre amie se demandera si nous n’avons pas dévoilé d’autres confidences à son insu.

Le risque de jugement

Autre risque: en connaissant certains détails du passé de nos amis, notre partenaire pourrait se faire une opinion négative d’eux. Même involontairement. Il n’aura qu’une version tronquée de la réalité, souvent teintée par nos émotions lorsque nous nous sommes confiés.

Résultat: les relations entre nos proches pourraient s’en trouver affectées. La confiance érodée, le jugement présent.

Trouver le juste équilibre

Cela ne signifie pas qu’il faille tout garder pour soi. Un couple a besoin d’échanger, de se soutenir face aux aléas de la vie. Il peut être utile de demander conseil à son partenaire au sujet d’un ami en détresse par exemple.

Mais avant chaque confidence, il est bon de se poser ces questions:

• Est-ce que cela va changer le regard de mon conjoint sur mon ami? Lui donner une image exagérément négative?
• Cette confidence peut-elle nuire à la réputation ou à la vie privée de mon ami?
• Cela risque-t-il d’abîmer nos liens d’amitié?
• Mon ami considère-t-il ce détail comme important et privé?

L’essentiel est de faire preuve de tact et de mesure. De ne pas utiliser nos amis pour soulager une colère passagère ou assouvir un besoin de commérages. Mais plutôt de réfléchir honnêtement à ce qui peut constructif dans le partage de ces confidences intimes.

Honorer la confiance de ses amis

Au final, même avec les meilleures intentions du monde, il est facile de laisser échapper une confidence de trop. L’important, c’est de tâcher de préserver ce qui fait la force d’une amitié: la confiance.

Nos amis acceptent nos défauts, connaissent nos blessures secrètes. Ils méritent que l’on honore cet engagement tacite à la confidentialité. Que l’on pèse le pour et le contre avant tout partage avec notre partenaire.

Bien sûr, celui-ci doit pouvoir compter sur notre soutien dans les moments difficiles. Mais nul besoin de trahir nos proches pour renforcer notre couple. Avec tact et mesure, nous pouvons concilier les exigences de l’amitié et de l’amour.