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De la passion des débuts à la routine du quotidien
Au début d’une relation amoureuse, lorsque les sentiments sont intenses, il est fréquent que les nouveaux amoureux ressentent le besoin de communiquer constamment. Ils s’envoient des messages à longueur de journée, ont hâte de se retrouver le soir pour échanger par téléphone et profitent de chaque instant de libre pour discuter. Cette passion dévorante est grisante mais elle finit par retomber au fil des mois. Une fois installés dans une routine, de nombreux couples se parlent bien moins. Faut-il continuer à entretenir quotidiennement la flamme pour que l’amour perdure ?
L’obsession des débuts
Lorsqu’on rencontre une personne qui nous plait, on cherche des prétextes pour la contacter. On peut passer des heures à échanger des banalités par messages interposés juste pour le plaisir d’avoir un contact. Certains vont jusqu’à délaisser leurs activités ou leurs proches pour répondre instantanément à l’être aimé. Cette obsession de la communication est épuisante sur le long terme mais elle semble nécessaire aux débuts d’une relation. Elle permet de tisser des liens et de s’assurer de l’intérêt de l’autre.
Vers une relation plus apaisée
Une fois le couple formé, l’urgence de la séduction n’est plus là. On se sent en confiance et on n’a plus besoin de signes constants de l’attention de l’autre. Forcément, la fréquence des échanges diminue. Chacun reprend ses activités et ses amitiés. Cette sérénité est le signe que la relation s’installe dans la durée.
Faut-il continuer à tout partager ?
Si l’intensité des débuts s’estompe, cela ne veut pas dire qu’il ne faut plus rien partager. Mais faut-il vraiment se raconter sa journée dans les moindres détails tous les soirs ? Certains couples tombent dans une routine où chacun répète inlassablement au conjoint ce qu’il a fait de sa journée. Cela devient vite ennuyeux, d’autant plus si les journées se ressemblent. Il est préférable de savoir doser : partager les moments importants, les joies et les peines, mais éviter de tomber dans un compte-rendu exhaustif.
Le piège des messages instantanés
Avec les smartphones, il est tentant d’envoyer des petits messages à son conjoint toute la journée. Certains y voient un moyen de rester connectés malgré la distance. Mais à force, cela peut devenir envahissant. Surtout si l’un des conjoints a besoin de plus d’espace et d’indépendance. Les messages instantanés donnent l’illusion de la proximité mais ne remplacent pas une vraie conversation en profondeur de temps en temps.
Retrouver le plaisir des échanges
Pour raviver la flamme, il ne s’agit pas de se forcer à échanger plus mais de retrouver le plaisir de la conversation. Prendre le temps de vraiment s’écouter, se raconter des choses profondes, partager ses rêves et ses envies. Il vaut mieux une discussion hebdomadaire riche en émotions qu’un échange quotidien de banalités. L’important est de continuer à se dévoiler l’un à l’autre.
S’adapter au rythme de chacun
Chaque personne a un rythme différent en matière de communication au sein du couple. Certains ont besoin de parler tous les jours pour se sentir proches alors que pour d’autres, des échanges espacés suffisent. Ni l’un ni l’autre n’est un bon ou un mauvais rythme. L’important est de trouver un équilibre qui convienne aux deux conjoints.
Les attentes de chacun
Il faut savoir exprimer ses besoins à l’autre avec bienveillance et être capable de l’écouter. Si l’un des conjoints ressent le besoin d’échanges très réguliers et que l’autre préfère son indépendance, un compromis devra être trouvé. Cela demandera sans doute des efforts des deux côtés pour se comprendre et éviter que l’un se sente délaissé ou étouffé.
S’accorder sur la fréquence et les moyens de communication
Le couple devra s’accorder sur le rythme des échanges qui convient à chacun : tous les jours ou quelques fois par semaine seulement ? Quels sont les moyens privilégiés : appels, messages, mails ? Il faudra aussi définir les moments propices : est-ce que chacun peut appeler à n’importe quel moment ou faut-il respecter des plages horaires ? L’essentiel est de maintenir le dialogue et l’écoute pour trouver un modus vivendi.
Entretenir la flamme par d’autres moyens
La communication n’est pas le seul ingrédient pour faire durer un couple. Il est aussi important de continuer à faire des activités ensemble, à se découvrir l’un l’autre, à entretenir une vie sexuelle épanouissante. Le dialogue vient nourrir toutes ces dimensions mais ne se substitue pas à elles. Un couple qui communique peu mais sait se retrouver dans l’intimité ou la complicité a autant de chances de durer qu’un couple bavard.
Partager des activités
Vivre des expériences ensemble soude le couple. Cela peut être des voyages, des sorties culturelles, des activités sportives… L’important est de continuer à créer des souvenirs, à s’amuser, à découvrir de nouveaux centres d’intérêt. Ces moments partagés donnent matière aux échanges par la suite.
Entretenir la flamme intime
Le désir ne s’éteint pas forcément avec l’habitude. Pour cela il faut savoir continuer à se séduire, à explorer de nouvelles façons de faire l’amour, à cultiver sa sensualité. Cette intimité unique aide à maintenir une complicité qui transcende les mots. Les couples qui savent préserver leur vie sexuelle ont une longueur d’avance.
Rire et se détendre ensemble
Il ne faut pas oublier de passer aussi des moments de pure détente, à rire, se taquiner, lâcher prise. Cette légèreté partagée est un excellent ciment pour le couple. Même sans forcément échanger des paroles profondes, ces instants de complicité et de tendresse suffisent souvent à resserrer les liens.
En conclusion, la communication régulière reste importante dans un couple mais elle n’est pas une fin en soi. L’essentiel est de continuer à partager des moments privilégiés qui alimentent la complicité. Chaque couple trouvera son propre équilibre dans la fréquence des échanges selon ses aspirations. L’amour ne se résume pas aux mots échangés mais s’exprime aussi dans les actes et dans toutes les petites attentions du quotidien.
